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リセット [幸せに生きる]

  日々、良いことも良くないことも起こります。
どちらかというと、良いことよりも、良くないことの方が心に大きく残ります。
なぜなら、そこからいろいろと考えてしまうから。僕の場合は牛のように反芻して考えてしまうくせがあります。
だから、日々リセットが必要です。

寝る前がポイントです。
睡眠の寸前は、無意識とつながるとき、

その時、僕の場合はを考えます。
わくわくする未来の夢です。
すると、なぜかリセットできます。

 日々、良いことも良くないことも起こります。
 だから意識してリセットする技を身につけておく必要を感じます。
 自分の機嫌は自分でとる。
 しあわせに生きていきたいから。

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