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一つずつ、一つずつ [幸せに生きる]

 今、たくさんのことを抱えています。

声楽アンサンブル全国大会へ向けての様々な準備(音楽づくり・並び方・演出・ホテル・バス他)
成績つけ
合唱団での問題

さまざまなことに押しつぶされそうになります。

でも一つずつということがわかりました。
一つずつ 一つずつ
目標に向かった行動を一つずつやっていけばいいということがわかりました。

やりだしたら切りがないです。
でも、一つずつ、一つずつ片付けていくしかないのです。
そんなことを体感しました。

今日も、一つずつ・一つずつ
たくさんのことができました。

今日のルーティン結果
■奉仕活動
家庭内で トイレ掃除・・・〇
練習で  くつ揃え・・・〇
■ルーティン目標
私は朝、目覚ましがなったら一度で起きます。・・・〇
私は朝一番にその日の計画をリストアップします・・・〇
私は練習計画を立てます・・・〇
私はランニングor筋トレをします・・・〇ラン60分
私はありがとうを言います・・・〇1800回
私は指揮練習をします・・・〇
私はマスク・うがい・毒だしうがい・手洗いをします。・・・〇
私は歌声を聴き分析します・・・〇
私は振り返りをブログに書きます・・・〇
私はBrainDiskを聴きながら9時30分までに寝ます・・・これから

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