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自分との約束 [幸せに生きる]

  今日も断固として、以下の二つのことをやりました。

朝、4時起き。
運動の習慣

 今日もとても調子の良い一日でした。

朝一番にこの二つのことをやることは、自分との約束を守ることになります。
なんだか自分に自信がつきます。
その小さな自信がスイッチとなり、一日を良循環で過ごせるのだと思います。

たかが4時起き。
されど4時起きです。

 自分に言い訳せず、起ききること。走りきること。
そのことが、やりきる覚悟を持った生き方につながるのだと思います。

今日もいい一日でした。
そんな日々を積み重ね、習慣化していきます。

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