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自分を信じるために [幸せに生きる]

 夏練再開です。
 Nコン東海北陸ブロックまで、以下のルーティンを毎日やりきります。


私は、トイレ掃除をします。・・・〇
私は、練習場の準備をします。・・・〇
私は、おにぎり弁当をつくります。・・・〇
私は、その日の計画をリストアップします。・・・〇
私は、練習計画を立てて挑みます。・・・〇
私は、ありがとうを言います。・・・〇2100回
私は、指揮練習をします。・・・〇
私は、うがい・手洗い・マスクをします。・・・〇
私は、歌を聞き、分析します。・・・〇
私は、その日の振り返りをし、記録します。・・・〇
私は、寝る前、ストレッチをします。・・・これから
私は、9時30分までには寝ます。・・・これから
 ※実行したら〇


 小さな成功の積み重ねが自信を生みます。
 なぜなら自信とは分をじると書くからです。
 自分との約束を実行することが分をじる力を大きくしていきます。
 それが自信だと思います。
 ぶれない心をつくります。
 二週間やりきります。

 ここに日々公開して行きます。

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