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平常モード [幸せに生きる]

 今日は、朝の筋トレ。
 平日は自宅で筋トレです。

 その後、出勤し、朝仕事。授業の準備を一気にします。

 午前7時30分には、音楽室へ行きます。
 今日から始めたのが、ストレッチ。指揮ができる身体を維持するためです。
 今取り組んでいる新曲を聞きながらやります。

 その後、鏡を見ながら、いつもの指揮練習。

 そして授業。
 授業の最初には、短い時間、発声練習・ハーモニー練習を入れた平常モードの授業です。

 帰りは、通勤ランで、オーディオブックを聞きながら約9kmのランニング。

 ようやく平常モードになりました。

 でも、この平常モードには、いろんなところに積み重ねを仕組んでいます。
 小さな積み重ねが、いつかは奇跡を生みます。

 凡才の僕は、コツコツと積み重ねていくタイプ。
 だからこそ、平常モードを工夫し、大切にしていきたいと思っています。


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