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自分にごほうびの一日 [幸せに生きる]

  昨晩は、ひさびさにゆったりと寝られました。
 昨日と今日とでは行って来るほど気分が違います。

  昨日までは、張りつめた気分でいました。
 今日は、本当にゆったりとした気分です。

 ひさびさにランニングに出かけました。
 大会直前は、走ると倒れるかもしれないという危機感がありましたから、しばらく走っていませんでした
 今日はそんなことも気にせず、秋を感じながらのランニングでした。
 知らない間に、すっかりと秋の空になっていました。

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 その後、筋トレ。筋トレは、僕の指揮と直結しています。
 良い姿勢と良く動く身体をキープするために欠かせません。

 その後は、温泉でゆったり気分。こんなに時間を気にせずぼ~~~っとしたのは、久々です。ア~~極楽です。

 家へ帰ってから、のんびりと昼寝。
 これもとろけたバターのようにまったりと気持ちよかったなあ。

 夕方は、奥さんと焼肉を食べに行きました。ずっと家庭を顧みずやってきましたから。
 今までは合唱のこと、無関心のような感じだったけど、今回は、「おめでとう」って言ってくれました。

 今日は自分にごほうびの一日でした。


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