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心の底が喜んでいる夏休みの午後でした [幸せに生きる]

  今日の午後は、ひっさびさにゆったりした時間を過ごしました。
 いつもの筋トレ。眠さとの葛藤の中、やり終えました。充実感がみなぎります。

 その後、温泉でまったりとした時間を過ごしました。

 今日は天気がよく、露天風呂から上がって、イスに座ってぼ~~~っと過ごしました。その気持ちよさといったら・・・。
 イスに座りながら、うとうとしたり・・・ぼ~~~っとしたり・・・さらにいろんなことを夢想したり・・・。
 その後、サウナに入ったり、水風呂に入ったり・・・
 その刺激に身体が喜んでいます。

 まったりとした自分の自由な時間を満喫しました。

 忙しい日々だからこそ、こんな時間も大切です。
  心の底が喜んでいる夏休みの午後でした。


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