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ランニングにのめりこんでおります [幸せに生きる]

 合唱団活動が十分にできない分、充実していることがあります。

 それは、ランニング。
 先月の走行距離が、久々に200kmを越えました。
 なんと243km。
 主に通勤ランで距離を稼いでいます。
 朝と帰りに走ると、18kmにもなります。

 ランニングをしていると、いろんなことが忘れられます。
 すっきりします。
 普段のことがどうでもよくなります。
 僕にとって、ランニングは、座禅のようなものなのかもしれません。

 おかげで、ずいぶん身体がしまりました。
 体脂肪も8%台をキープしています。

 今の学校へのランニングでは、緑豊かな自然の中を走ります。本当に今はとても清清しく気持ちいい季節です。熊さんの通り道もあるようですが。

 ランニングにのめりこんでおります。


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