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最悪を想定し、最善を尽くせ [合唱]

  今日の朝練で、「今インフルエンザになると定期演奏会は出さないよ!うがい・手洗い・そして学校ではマスクをすること!!」
とかなり迫力を持って言いました。

 今日、教室を巡回してみると、かなりの子が、マスクをしてました。
 えらい!!

 そして僕も、徹底的に予防に努めています。
 ここぞ!!というとき以外は、マスクをしています。
 休み時間には、必ず、手洗い、うがいを実践しています。
 そして早寝・早起きです。(睡眠はいつもより長めにとっています。)
 昨日から、ネットで注文した「でこぽん」を食べ始めました。

 まずは自分自身が実践です。
 
 定期演奏会は目の前です。
 そしてその後に控える声楽アンサンブル全国大会。

 合唱団の練習を、どこまでやり、どこでセーブするか。迷うところです。

 最悪を想定し、最善を尽くせ。落合信彦
という言葉があります。

 とにかく現状の子どもたちを見つつ、ベストを尽くしていきます。

〈成長のための行動の記録〉
1.ランニングをする・・・・・43分
2.腹筋30回・側筋20回・背筋10回×3セット・・・〇
3.指揮練習をする・・・〇
4.スペシャルドリンクを飲む・・・〇
5.オーディオブックを30分以上聞く・・・149分