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金沢マラソンに向けて、最後の走り込み [幸せに生きる]

  いつの間にか、金沢マラソンが一週間後に迫りました。
今日は金沢マラソンに向けて最後の走り込みをしました。

  朝5時から、遠回りして職場までランニング。朝は真っ暗でしたが、職場に着く頃には、朝日の方に、白山が見えました。
 13.6kmのランニングでした。

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 仕事をしていても、足のダメージはあまり感じませんでした。

 帰りは、またまた遠回りをして、自宅までランニング。学校を出る頃は明るかったのですが、自宅に着く頃には、真っ暗になっていました。
 後半、どこまでも走れるようなフワフワした感覚になりました。軽いランニングハイだったかもしれません。
 15.4kmのランニングでした。

 今日は、一日で29km走りました。

 これからは、距離を落としていき、本番を迎えます。

 フルマラソンは、2年前の東京マラソン以来です。その間に足底筋膜炎という長い故障期間がありました。ここまで走れるようになったことに、心から感謝しています。

 今年のテーマは、自分と仲良く走ること。
 またこれについてはいつか書いてみたいです。

 ご飯がおいしかったです。


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