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とにかくやる [幸せに生きる]

  今週一週間が終わりました。
 今週、うれしかったことが二つあります。

 一つは、毎日走れたこと。
 何だかんだと言いながら、毎日走りました。
 とにかく走る。モチベーションなんで無視して走る。
 そうすると、どんなに疲れていても、そのうち走りきり、気持ちよくなってくるから不思議です

 もう一つは、指揮練習を毎日できたこと。
 これも、とにかく指揮をする。鏡を見ながら練習をすること。これを朝の日課にしました。
 すると、不思議なことに、身体がだんだんと乗ってくるのを感じます。そしてやってしまえます。

 今までは、「やるぞ!!」と自分の心に言い、時にはつぶやき、ときには叫び、自分の意識を高めることを大切にしていました。

 振り返ると、今までは自分の意識を高めるのに、相当のエネルギーと時間を使っていたことに気づきました。
 でも、それらは、必要ないのかもしれないなあと思うようになりました。
 とにかくやる。
 すると、だんだん身体が乗ってくる。
 そして、知らない間にやり切れてしまう。

 ピアノや楽器などの芸術分野は、どれだけ練習したかということにかかっているそうです。
 また、マラソンも同じです。どれだけ走りこんだかが、結果として現れます。
 あ~だこ~だと理屈をこねるより、まずやること。
 モチベーションよりも、まずやること。

 とにかくやってみる。行動する。

 最近感じていることです。


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