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合宿登山用に購入したズック [その他]

  明日から6年生の合宿。3日間応援に行きます。
明日はさっそく登山があります。そのために買ったズックがこれです。

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  トレイルランニングシューズです。山で走るためのものです。靴底が、深い溝になっています。

 平地を走る場合、同じ筋肉を繰り返し使うのですが、山で走る場合、足のいろんな筋肉を使います。トレイルランニングは、足を総合的に鍛えるのにいいと思います。

 かかとがまだ痛いので心配ですが、厚手のクッションを入れました。しばらく試し履きしましたが、なかなかいいです。

 今日は登山後の飲み物や合宿で使う小道具を車に積みました。人数が多いので、大量です。

 明日からがんばります。


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