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久々に完全オフの一日 [幸せに生きる]

 今日は、3連休の一日目。久々に完全オフの一日でした。

  昨晩は、町内役員として町のお金を扱う緊張する作業が続き、今日はその影響か、何年かぶりに7時台に起きました。

 ゆったりと起き、コーヒーを飲みながら、インターネットを見ます。

  その後、久々の散髪へ。超短い5部のスポーツ刈りにしました。かなりすっきりしました。(頭がスースーしております)

 その後、時間を気にせずに筋トレをしました。筋肉がうれしい悲鳴をあげていました。

  ゆったり温泉につかり、帰ってから、またランニング。雨の中、落ち葉の林道の中のランニングでした。

 僕の休養はどっちかというと、積極的休養。からだを動かして、心をリフレッシュする休養の仕方です。

 こうやって、時間を気にせずに好きなことができるって、幸せなことです。お休みはいいものです。