So-net無料ブログ作成

トレーニング再開 [幸せに生きる]

 今日は、インフルエンザで休んでいたランニングを久々に再会しました。
いつものルートを約90分というゆっくりランで走りました。(通常70分~80分)
 やはりランニングはいいものです。生きている実感がします。

 その後、通常勤務。たまった書類がまだありました。事務みたいな一日でした。

 そして、久々のウエイトトレーニング。久々だから筋肉が驚いていました。
 少しずつ少しずつ元にもどしていきます。

 そういう時に刺激になるのが、下の映像。ブルース・リーです。中学時代、とっても流行りました。僕はヌンチャクこそ持ちませんでしたが、後に少林寺拳法をやるようになりました。これもブルース・リーの影響が大きいでしょう。


nice!(3)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:学校