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ランニングを楽しむ [幸せに生きる]

  今日で6月もおしまいです。

 apple watch効果か、今月は225kmも走りました。
 GPSで、距離や走ったコースの地図を記録に残せます。
 また、1kmあたりの時間も記録として残ります。
 本当にすごい時代になったものだと思います。

 と、調子にのっていたら、今朝、左足に違和感を感じました。
 自分の体と仲良く相談しながら、ランニングを楽しんでいきます。

 走り始めて15年。走行距離が47000kmを超えました。


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