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メリハリのある一日、幸せな一日でした。 [幸せに生きる]

 今日は、午前中、合唱団の練習でした。
 今年は小さい子が多くて、思わずお腹を抱えて笑ってしまうような場面がたくさんあります。
 今日はこんなことがありました。練習中、2年生の女の子が履いているズックを一つに結び、
「先生、こんなことできるよ~~」って、
ピョンピョン、ジャンプをしました。それを見ていた他の子供達もまねをしだし、音楽室の中でぴょんぴょんやりだしました。
 今までの合唱団にはない光景です。
 低学年っておもしろいなあ。

 今日はOBの子も友だちと一緒に来てくれました。気をつかって差し入れまで持ってきました。雰囲気が違っていてびっくりしたかな。なんだかんだと楽しい時間でした。

 午後は、あまりに天気がいいので、車でちょっと遠出をしました。
 川べりの木陰の公園です。 僕の車はアトレー。後ろはフルフラットになり、かなり広いスペースができます。

 窓を前開にすると、気持ちいい風が入ってきます。積んである毛布を敷き、リュックを枕に横になっていると、気持ちよくて、ウトウト・・・これが気持ちいいんですよね。気がついたら、一時間以上寝てしまいました。

 その後、ウエイトトレーニング。
 これも、時々、ボーっとしながら、マシーンをやります。このボーっとしている時間が結構好きなんです。

 僕は、合唱団のような活動的な楽しい時間も好きですが、ボーーーっとした時間も好きです。そういえば、走っているときも、頭の中は時々、ボーーーっとしています。
 昔はあえてそういう時間がほしくて、山ごもりまでしました。
 
 人間って、こういう空白の時間が必要なのかもしれません。それが、生活にメリハリをつけてくれるのでしょう。

 大きな出来事はなかったけど、幸せな一日でした。


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すごくいいCMを紹介します [幸せに生きる]

 すごくいいCMを紹介します。
タイの保険会社のCMです。
でも、一つのドラマみたいです。

 僕は、このCMのようにいい人ではないけれど、僕が合唱団をやるのは、この人と同じようなことを感じたいためだと思います。
 また、いろんな仕事も、これを感じるためだと思うと、よりやりがいが出てくるものです。
 何のために生きるのか、その原点を思い出させてくれます。

 お仕事をがんばって、週末を迎えられた皆さん、お疲れ様でした。
 もしよろしければごらんください。


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学童クラブの視点 [その他]

 今日は、放課後児童クラブ連絡協議会という会に参加しました。市内の学童クラブの代表の皆さんと学校代表が一同に集まる会です。
 学校関係者は、校長先生が多かったのですが、うちは生徒指導担当の僕が参加しました。

 参加して、本当に良かったです。それは、今まで見えない世界が見えたからです。
 それは、学童クラブから見た世界です。

 最後に本音で語り合う時間が持たれました。
 その時に出たのが、宿題の件でした。
 家庭のニーズもあるので、宿題の時間を設けてある。
 そこでご苦労されている話が出ました。
 たとえば、音読3回・・・というのは、困る。
 チェックするのが大変。

 本当に大変だと思います。学校でさえ勉強しないのに、学童で宿題をさせるなんて、大変!!というお子さんもいるでしょう。

 学童で宿題への対応の仕方が違っていることもわかりました。
 宿題の時間はあるが、答えあわせまではしない。(それは、家庭の役割)
 やりたい子がやる。
 音読などの宿題は、家庭で・・・などなど。

 実際、学童クラブでは、宿題を本当によくさせてくれていると思います。学童へ行っているから、宿題をやれているというお子さんもいると思います。

 心に残った言葉がこれです。
学童クラブは、第二の家庭。第二の学校ではない。

 いい言葉です。学童では縦割りの関係が自然とでき、友達もふえます。
個人的な思いをいえば、ふれあいの場所であってほしい。と思います。

 しかし、学童の先生方は大変だと思います。
 放課後、体育館で遊ばせている様子をよく目にしますが、たくさんの小さい子供達相手に、一生懸命です。

 今まで学童クラブの視点で見たことはあまりありませんでした。
 しかし子供達は、そこで長い時間すごしているわけです。
 その視点を持つ必要を感じました。
 これからは、しょっちゅう学童に顔を出したいと思っています。


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今年は、科学クラブを担当しています [授業]

 今年は、科学クラブを担当しています。
今までは漫画クラブでずっときたのですが、科学クラブは本当に久々です。

 今日は、クラブ二回目。前は「もしも原子が見えたなら」という授業書を、1時間半で、サーっとやりました。それでも、子供達、大喜びです。空気中の分子をたくさん覚えました。

 今日は、モルQというゲームをしました。空気中の原子・分子を自然とおぼえることができます。そして、楽しい!
 約1時間半、わ~、きゃ~と大騒ぎでした。

 やはり仮説実験授業はすごいです。こんなに楽なのに、こ~んなに楽しい。
 そこには、教材自体の楽しさがあります。さらに、知的好奇心をくすぐる楽しさもあります。
 だれがやっても楽しい。これがすごいです。
 音楽の世界にのめりこんでしまったから、改めて、そのすごさを感じます。

  こんどは、派手な爆発をやろうかな。
 クラブが楽しみです。


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練習開始まで、アナと雪の女王 [合唱]

  新生合唱団の練習が、少しずつ起動に乗ってきました。
新しい子がたくさん入ってきて、少々戸惑い気味でしたが、6年生ががんばってくれています。

  今、早めに練習に来てくれる子がたくさんいます。準備もあっという間にやってくれます。時間が来るまでの間、子供達が歌いたい!!っていってた曲を練習しています。それは、アナと雪の女王の挿入歌 ありのままで。

  音楽室を真っ暗にし、ユーチューブからの映像をプロジェクターで大写しにし、それを見ながら、子供達、歌っています。

 この歌、リズムや音程が難しいのに、うまく歌っています。声の質とか響きとかいろいろと指導しなくちゃならないことはあるのでしょうが、まずは声だし。今はストレートな声でいいと思っています。のびのびとした声が響いています。

 いずれは、二部合唱でやろうと考えて楽譜を探していたら、ありました。

ボーカル&コーラスミニアルバム アナと雪の女王

ボーカル&コーラスミニアルバム アナと雪の女王

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: ヤマハミュージックメディア
  • 発売日: 2014/05/17
  • メディア: 楽譜

 
 

 さっそく注文し、スコアメーカーのファイルにしちゃいました。
 これで、この歌、二部合唱で指導できます。

 ふりをつけたら、楽しいだろうなあ。
 合唱というジャンルじゃなくても、楽しんで歌えるような感じでもいいなあ、そんなことを思っています。

 いつかこの歌を、どこかのステージでやるつもりです。お楽しみに。


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シンプルに楽しく生きる。 [幸せに生きる]

  今日は、自愛メソッドの方法で、自分を肯定し、自分の好きなことをするようにしました。

  朝は大好きなコーヒーを飲み、大好きなランニングからスタート。

 自分が心地よくすごせるようにつとめました。それは、子供達のいい部分を見て、それをほめること。どうでもいい部分は見ないようにする。

 仕事でも好きなことを中心にやる。

 授業は大好きです。でも、楽しむことを大切にしてやりました。いい部分をほめる。
 先生方の中でも、素敵な部分をみつけ、声に出していう。
 すると、どうでしょう。とっても心安らかに平和な一日でした。
 自分の感覚に敏感に、迷ったら楽しいほうを選ぶ。
 やはり、自然体がいいみたいです。

 自愛メソッド、なんとなく自分にはあっているみたいです。
 とにかく自分の存在を愛し、肯定すること。
 それが安らかで幸せな気分を作り、自然にまわりに伝わっていくんだと思います。
 そして、まわりでも笑顔がよく見えました。
 人を変えようと思わず、まず自分自身を大切に思うこと。
 難しいことを考えずにシンプルに、楽しく生きる。
 何か一つ見えた感じがします。


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迷いから脱出のヒント [幸せに生きる]

  昨日の迷いの中、今日はたまたま以前購入したこのオーディオブックを聞きながら、筋トレをしました。

生き方が変わる! 幸せを呼ぶ自愛メソッド

生き方が変わる!   幸せを呼ぶ自愛メソッド (角川フォレスタ)

生き方が変わる!   幸せを呼ぶ自愛メソッド (角川フォレスタ)

  • 作者: 河合 政実
  • 出版社/メーカー: 角川学芸出版
  • 発売日: 2012/08/24
  • メディア: 単行本

 

 ここに迷いから脱するヒントがありました。
それは、自分を愛すること。
具体的にいうと、自分を肯定し、本当に自分の好きなことをさせてあげること。

 そういえば、ここしばらくは、自分にやさしくして来なかったかもしれません。
 何か別のことばかりを見てきたような気がします。
 本当に自分のやりたいこと。好きなことをやり、自分に優しくしてあげたいなと思いました。
 それがあって、初めてまわりに広がっていくのです。

 そんなことを考えていると、ソアーべの坪口先生を思い出しました。
 何事も自然体です。
 過去にとらわれるのではなく、しばらくは、自分にやさしくしていきたいと思っています。

PS.これはわざわざ買うほどの本でもありませんが、様々な本は楽しく生きるヒントをくれます。


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今、迷いの真っ只中です [その他]

  自分の中に迷いがあります。

  感謝と奉仕の気持ちでいれば、幸せな気持ちになれるということがわかっています。
しかし、相手がそれを当たり前だと受け取ってしまうことに対する不満もどこかにあります。

 何のために生きているのか、それをは、今の幸せを実感し、少しでも成長できること。
そのためには、一番目の心持ちでいることがよいことはわかっています。
 しかし、自分の中には、見返りがほしい部分もあります。

 そこはまだまだ人間ができていないところだと思います。 
 だがしかし、そういう部分があることも事実。

 今、迷いの真っ只中です。


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生徒指導の研修会で、とても勉強になりました。 [その他]

 今日は、生徒指導の研修会でした。県内全域のいろんな学校から、生徒指導の先生が集まっての研修会でした。

 最近の研修会は、講義を聞くだけでなく、グループ討議というのが多くなりました。今日も後半はそういう時間でした。分単位で話し合うのです。
 最初は大変だなあと思っていたのですが、いろんな学校の先生と話ができて結構おもしろかったです。

 僕のグループは僕を含めて6人でした。

 まず学校規模がばらばら。少ないところで30数名、多いところで600人。そして地いきもばらばらでした。
 そんな違う種類の学校が集まっての話でしたから、いろんなことが違いました。

 まず、小規模校では、その機動力を活かし、縦割り給食や縦割り掃除。運動会まで縦割りで、他学年活動をバンバンやっていました。うらやましい限りです。
 ある市では、毎月決められた日。市全部の学校が必ずあいさつする日があるそうです。あいさつデーというそうです。どんな一日になるんだろうと、想像すると面白かったです。
 あいさつ運動一つにしても、伝統的にあいさつのいい学校もあれば、やらされ感いっぱいの学校もあり、これも聞いていて面白かったです。

 しかし共通したこともありました。それは、最近、6年生に対し「最高学年だから」という言葉は、効きにくい、ということです。
 少し前までは、この言葉は、6年生に下の学年に対してのお手本として行動してもらうための合言葉のようなものでした。しかし、最近はこれが通用しにくくなってきたということです。
 それよりも褒めて行くほうがよい傾向になってきたと、どの学校の先生も言っていました。

 内々に僕自身、そんな気持ちを抱いていたものですから、ある意味、そうなのか~と腑に落ちた気持ちでした。

 また高学年の場合、教師から褒められるより、友達から褒められる方がうれしいということも聞きました。実際に、別の子に「誰々ちゃんにありがとうって言ったらいいよ。」って言葉をかけ、良循環の元を作っておられる先生もいました。

 また、自己肯定感が低い傾向にあるってことも話題に出ました。
 やはり、今は、ほめて自己肯定感を高めていく時代なのかもしれません。

 時代は変わりました。
 合唱団運営の面でも、とても勉強になりました。


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4年生伸び盛りです [授業]

 今日は4年生の音楽が楽しかったです。
だんだんいろんな歌が歌えるようになってきました。
そこで、今日はポイントを言いながらどんどん歌いました。

とんび・・・クレッシェンド・デクレッシェンドを意識して!
とんびリコーダー部分の階名唱・・・覚えちゃおうね。

歌のにじ・・・声を遠くに飛ばそう。飛ばすときはツバメさんになるんだよ。
リコーダー部分をハミングで…鼻や首の後ろをぶるぶるさせながら歌おう。
歌のにじを「歌」と「ハミング」ではもろう。・・・二部合唱の入門だ!

サウンドオブミュージックのオープング…きれいな高音を出そう。

どんどん歌う歌う。そしてうまいのでどんどんほめる。
鼻の上で響かせて歌うんだよ。
立ち方は、げんこのグーの分を空けて、前後に立つんだよ。
ヒップアップ!
バストアップ!

竹内秀男先生から教わったことをどんどん教えます。
すると更にきれいにうまくなる。

そのあとは、リコーダー検定でのどを一休み。
あっという間の一時間!

4年生伸び盛りです。


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